Vad är Spine-Code
Det finns idag många exempel på att allmänna trender styr hur diagnoser ställs vid rygg- och nackbesvär. Många, eller till och med alla, av dagens förklaringsmodeller är också färgade av respektive professions tradition, kultur och synsätt. Detta är olyckligt eftersom det hämmar utvecklingen och knappast sätter patienten i fokus.
Synen på hur rygg- och nackbesvär uppstår är med andra ord föränderlig och också starkt knuten till vilken profession utövaren tillhör.
Spine-Code är ett synsätt som är tänkt att se bortom den egna professionens traditioner, bortom aktuella trender, samtidigt som den skall öka patientens och även utövarens ödmjukhet inför nya rön. Synsättet används bland annat som en grund i Spine-Coaching, -den första E-behandlingsmetoden för ryggbesvär som du kan läsa om här.
De riskfaktorer som utifrån en rent vetenskaplig synvinkel anses bidra till att rygg- och nackbesvär uppstår pekar alla mer eller mindre åt samma håll. De är i huvudsak exempel på hur väl vi förhåller oss till, och hur vi interagerar med vår omvärld. Eftersom det är i gränssnittet mellan människa och miljö som huvuddelen av besvären uppstår är vår psykiska och fysiska kapacitet av stor vikt. Samtidigt ges ryggen och nacken förbättrade förutsättningar då dess muskler och leder belastas inom sitt fysiologiska rörelseomfång och att inflytandet av ensidig belastning minskas. Många faktorer är dessutom relaterade till varandra och då även beroende av händelser i tid och rum.
SpineCode är en professionsoberoende öppen modell, som i stort harmoniserar med de riskfaktorer som vetenskapen lyft fram. Modellen är utformad för att fungera som en vägledning i såväl det kliniska arbetet som i egenvård. Samtidigt är den också generellt hållen för att kunna stimulera till, och även innefatta, framtida vetenskapliga fynd.
Synsättet inom SpineCode baseras på människans fysiologiska mekanismer, kända riskfaktorer, individens fysiska och psykiska förutsättningar tillsammans med orsakssamband i patientens nuvarande och tidigare livsstil. Kortfattat präglas synsättet av att vår samlade fysiska och psykosociala kapacitet skall matcha och helst också överträffa de samlade påfrestningar som vi möter i vardagen.
Varför utvecklades Spine-Code?
Redan under min utbildning till naprapat ställde jag mig frågan om synsättet inom den manuella medicinen verkligen kunde vara den enda, eller ens den viktigaste, förklaringen till varför människor utvecklar och återhämtar sig från rygg- och nackbesvär.
Under de följande åren såg jag hur olika professioner ofta gav samma patient helt olika förklaringar till besvären. Kiropraktorer, naprapater, läkare, sjukgymnaster och andra vårdgivare kunde identifiera olika orsaker och därmed också föreslå olika lösningar. Samtidigt upplevde jag att varje profession till viss del påverkades av sina egna traditioner, modeller och behandlingskulturer. Risken blev att man ibland såg världen genom professionens glasögon snarare än genom patientens, och att fokus hamnade mer på metoden än på de faktorer som faktiskt påverkade patientens vardag och långsiktiga resultat. Spine-Code växte således fram ur övertygelsen att patientens perspektiv måste vara viktigare än professionens traditioner.
Dessa frågor ledde så småningom fram till arbetet med boken Ryggens Pussel, som gavs ut 2007. Syftet var inte att skapa ännu en behandlingsmetod utan att försöka beskriva de gemensamma principer som ligger bakom många rygg- och nackbesvär, oavsett professionell tillhörighet.
Ur detta arbete växte Spine-Code fram – ett öppet och professionsoberoende ramverk som fokuserar på samspelet mellan människans kapacitet, livssituation och omgivning. Synsättet bygger på övertygelsen att långsiktiga förbättringar sällan uppnås genom upprepade behandlingar enbart, utan genom att förstå och påverka de faktorer som bidrar till besvären över tid.
Spine-Code är därför inte tänkt att ersätta befintliga professioner eller behandlingsformer. Ambitionen är istället att erbjuda ett bredare perspektiv som kan komplettera etablerade synsätt och samtidigt vara öppet för nya vetenskapliga rön.
Spine-Coaching SC
Spine-Coaching SC är ett praktiskt ryggprogram som bygger på modellen Spine-Code. Programmet hjälper dig att steg för steg förbättra ryggens funktion genom analys och övningar.
Spine-Code beskrivs även i boken "Ryggens pussel" av naprapat Björn Hjortstad, där modellen och dess bakgrund presenteras.
Inom SpineCode kan tre grundteser lyftas fram, där alla är intimt sammankopplade och dessutom harmoniserar med de riskfaktorer som hitintills identifierats:
